Гранат: описание растения. Состав граната. Полезные свойства граната. Польза семян граната. Противопоказания и вредные свойства граната.
Гранат — это род небольших деревьев и кустарников с большими округлыми плодами.
Кожуру граната в пищу не употребляют, однако под ней находится множество семян, разделённых белыми перегородками. Каждое семя окружено красным покровом с кисло-сладким вкусом.
Семена едят в сыром виде или перерабатывают в гранатовый сок, но кожуру обычно выбрасывают либо делают из неё отвары.
Издавна гранат был известен своими лечебными свойствами, о которых мы расскажем в этой статье.
Польза граната. Полезные свойства граната
Гранат богат витаминами и клетчаткой. Одна чашка гранатовых семян содержит: клетчатку, белок, витамины С и К, фолиевую кислоту и калий.
Помимо этого, плоды граната обладают невысокой калорийностью, их можно употреблять во время похудения.
Подробнее на Anews https://anews.com/136478955-granat-polyza-i-vred-poleznye-svojstva-i-protivopokazanija-granata-polyza-granatovogo-soka-dlja-organizma.html
